إعداد: سارة عامر تقديم: نهاوند العبودي المونتاج الإذاعي: هنادي الحسناوي في هذه الحلقة من برنامج "بوصلة حائرة " عبر أثير إذاعة الكفيل، نناقش التحليل النفسي لتأثير الإعجابات والتعليقات على وسائل التواصل الاجتماعي، وكيف تسهم هذه التفاعلات الرقمية البسيطة في تشكيل مشاعر القبول والرضا الذاتي، أو في المقابل توليد الضغوط النفسية والتقلبات العاطفية، خصوصًا لدى المراهقين والشباب. فالإعجابات تمثل محفزًا اجتماعيًا يُفرز مواد السعادة في الدماغ، لكنها قد تتحول إلى مصدر اعتماد نفسي مفرط يجعل قيمة الفرد مرهونة برأي الآخرين، بينما يمكن للتعليقات السلبية أن تترك أثرًا عميقًا على الصحة النفسية وتزعزع الثقة بالذات، كذلك من المهم تعزيز الهوية الذاتية بعيدًا عن المعايير الرقمية المصطنعة، وتبنّي سلوكيات صحية في التعامل مع التفاعل الافتراضي، مثل وضع حدود زمنية للاستخدام، وتجاهل أو حظر المحتوى السلبي، مع التأكيد على أن تقدير الذات ينبع من الداخل ومن التواصل الواقعي الصادق الذي يبني الشخصية ويعزز الاستقرار النفسي.