تقديم: سارة عامر إعداد وإخراج: نور حسن الضيفة: الأستاذة حوراء الأسدي/ أستاذة في علم الأخلاق. الهمُّ والحزنُ وتأثيرُهما في حياةِ الإنسان، في هذه الحلقة تناولت الضيفةُ الكريمةُ المفهومَ اللغويَّ لكلمتَي الهمِّ والحزنِ وبيّنت دلالاتِهما العميقةَ في التراث العربيِّ والقرآني، ثم أشارت إلى أنواعِهما وما يترتّبُ عليهما من آثارٍ نفسيةٍ وروحيةٍ إذا استوطنا القلب، وتطرّقت إلى الآياتِ القرآنيةِ التي ذكرت الهمَّ والحزنَ في سياقاتٍ مختلفةٍ تُظهرُ طبيعةَ الإنسانِ وضعفَه وحاجتَه الدائمةَ إلى عون الله، كما استحضرت قصصَ الأنبياءِ وأولياءِ الله الصالحين الذين مرّوا بلحظاتٍ من الكربِ والضيقِ فكان صبرُهم وتوكّلُهم طريقًا إلى الفرج، وبيّنت كيف يؤثّر الهمُّ والحزنُ في الجسدِ والفكرِ والسلوكِ ويعكسانِ ظلّهما على حياةِ الإنسانِ اليومية، ثم عرضت الرؤيةَ القرآنيةَ في التعاملِ مع الهمِّ والحزنِ من خلال الصبرِ والذكرِ والتسليمِ لأمر الله، وأشارت إلى وصايا أهلِ البيتِ (عليهم السلام) في تهذيبِ النفسِ ومجاهدةِ الخواطرِ السلبيةِ وتغذيةِ الروحِ بالإيمانِ والدعاءِ واليقين، مؤكِّدةً أن التمسكَ بالنهجِ الإلهيِّ هو السبيلُ الأنجعُ لطمأنينةِ القلبِ وصلاحِ الحياة.