إعداد: وفاء عمر عاشور تقديم: سوزان الشمري إخراج: ولاء محمد الضيفة: مائدة الدوركي تبحث هذه الحلقة في أثر الرسوم المتحركة على الصحة النفسية والجسدية للأطفال والمراهقين، موضحة المخاطر المرتبطة بالجلوس الطويل أمام الشاشة، مثل القلق، العزلة، ضعف النشاط البدني، وإجهاد النظر، وتبيّن كيف يمكن أن تتفاقم هذه الأعراض عند الإفراط في المشاهدة دون وعي أو ضوابط. كما توضح أهمية الاعتدال والوعي في التعرض للمحتوى المرئي، وتستعرض آراء التربويين والدراسات التي تربط طول وقت الشاشة بانخفاض النشاط البدني، واضطرابات النوم والمزاج، مع التركيز على الفروق الفردية في التلقي وتأثر كل طفل حسب عمره وحالته النفسية والجسدية. وتختتم الحلقة بالتأكيد على دور الوالدين في تنظيم وقت المشاهدة، اختيار المحتوى المناسب، وتشجيع النشاط البدني، بما يوازن بين الاستفادة من الرسوم المتحركة وتجنب آثارها السلبية، لضمان صحة نفسية وجسدية أفضل للأطفال والمراهقين.