إعداد وتقديم: نبأ شاكر وزهراء الطالقاني الإخراج الإذاعي: دنيا الحميري تضمنت هذه الحلقة عدة فقرات أوجزناها فيما يأتي: فقرة (يوم له حكاية): وتتضمن سؤال الحلقة: ماذا حدث في الثالث عشر من جمادى الآخرة؟ فقرة (لنكن قدوة حسنة.. الاهتمام بترتيب المكان): تركّز الفقرة على أهمية ترتيب المكان وأثره في الراحة النفسية وجودة الحياة، فالمكان المرتّب يعزّز الإنتاجية، ويقلّل التشتّت، ويقوّي الروابط بين أفراد الأسرة. فقرة (قبل أن تتفاقم.. ضغط الصورة المثالية على مواقع التواصل): تتحدث الفقرة عن الضغط النفسي الذي ينشأ نتيجة مقارنة النفس بالصور المثالية المنتشرة عبر الإنترنت. وتشير إلى أثر هذا الضغط على الثقة بالنفس، لاسيما لدى الفئة العمرية الممتدة من المراهقة إلى بداية الثلاثينات. فقرة (سعي ووعي.. المرونة والتكيف مع التغيير): تشرح الفقرة أن التغيير جزء لا ينفصل عن مسيرة الحياة، وتستشهد بأحاديث تحثّ على الصبر والشكر والتوازن بين الدنيا والآخرة. فقرة (نسائم القرب.. دعاء الصباح): تركّز الفقرة على دعاء الصباح للإمام علي (عليه السلام)، وتوضح أنه وردٌ يُقرأ بعد الفجر ليمنح القلب سكينة ونورًا يمتدان طوال اليوم. وتشير إلى فضل هذا الدعاء في شهري رجب وشعبان، حيث تتضاعف الرحمة وتصفو الأرواح.