تفاصيل الحلقة

الحلقة الثالثة عشرة: كيف يكشف سلوكنا عن انخفاض هرمون السعادة؟

30 جمادى الأولى 1447هـ
مشاركة الحلقة
image

إعداد وتقديم: د. إيمان الموسوي الإخراج الإذاعي: ولاء محمد تحدثت هذه الحلقة عن كيفية انعكاس سلوك الإنسان على مستوى هرمون السعادة في جسده، وبيّنت أن الدوبامين مادة كيميائية يفرزها الدماغ وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالمزاج والدافع، وأوضحت أن انخفاضه يظهر غالبًا في تراجع الحماسة تجاه الأنشطة المعتادة، وميول الشخص للعزلة بدل التواصل الاجتماعي، وفقدان الشغف بالهوايات التي كانت تمنحه المتعة سابقًا، والانجراف إلى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بلا وعي، وتزايد ساعات التشتت الذهني على حساب الإنجاز، وظهور شعور خفي بالكسل وصعوبة بدء المهام اليومية، وضعف التفاعل العاطفي مع المحيط، وانتهاءً بالتأكيد أن هذه السلوكيات مجتمعة قد تكون مؤشّرًا واضحًا على انخفاض مستويات الدوبامين.