إعداد وتقديم: إيمان الموسوي الإخراج الإذاعي: رقية يوسف أحد مفاتيح تعزيز الثقة بالنفس هو التوقف قليلًا عن ممارسة التسامح المفرط، فالتسامح فضيلة مطلوبة، لكنه ليس مناسبًا في كل المواقف. كثير من الأخوات يتساهلن في حقوقهن مع الآخرين، حتى يتحول هذا التساهل إلى عادة تُفقدهن احترام من حولهن. فعلى سبيل المثال، هناك من تتسامح مع تصرفات زوجها، حتى إن كانت تخالف شرع الله، وهذا أمر غير مقبول. كما أن بعض النساء يتغاضين عن سلوكيات مزعجة تصدر من الآخرين، ونجد أن الطرف المتضرر يتغاضى عن ذلك بحجة التسامح. إلا أن هذا النوع من التسامح السلبي يعطي انطباعًا بأنك لا تهتمين بمشاعرك أو راحتك، مما يدفع الآخرين إلى التمادي في تجاوزاتهم. ابدئي من اليوم بتحديد لائحة بالأمور التي تزعجك أو تسيء إليك. كوني واضحة في التعبير عن رفضك لهذه التصرفات. قرري أن تعززي مكانتك وتغيري نظرة الآخرين إليك. واعملي على فرض احترامك من خلال احترامك لنفسك أولًا.