إعداد: هند الفتلاوي تقديم: علا محمد الإخراج الإذاعي: زينب قاسم الضيفة: الاستشارية زينب الخفاجي الفرح حاجة نفسية تعزز توازن الإنسان واستقراره الداخلي، لكن التربية على الحذر العاطفي قد تجعل الفرح عند المرأة شعورًا مؤجّلًا أو مذنبًا، في علم النفس يُعدّ قمع الفرح مؤشرًا على توتر داخلي مزمن وميل إلى جلد الذات، وكثير من النساء يتعلّمن تأجيل الفرح أو كبحه بدافع المسؤولية أو بفعل ثقافة تمجّد الألم وتُهمّش البهجة، ويشعرن أحيانًا بأن الفرح لا يليق بهن إذا كن أمّهات أو مسؤولات، هذا الأمر يخلق صراعًا داخليًا بين الرغبة في السعادة والشعور بالواجب، وقد تؤثر ضغوط الحياة اليومية على قدرة المرأة في الاستمتاع باللحظة، فالفرح يحتاج إلى قرار داخلي ووعي ذاتي لاستعادة حقها في الشعور بالسعادة. تؤكد هذه الحلقة أن الفرح حق طبيعي للمرأة يعزز صحتها النفسية ويقوّي توازنها الداخلي، وينبغي أن يُمارس من أجل الذات ومن خلال محيطها الاجتماعي بشكل متوازن، ليصبح جزءًا من حياة متكاملة مليئة بالبهجة والمعنى.